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biubiu136 · 发表于 2021-7-28 14:07:22

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biubiu136 · 发表于 2021-7-28 14:07:53

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biubiu136 · 发表于 2021-7-28 14:08:29

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biubiu136 · 发表于 2021-7-28 14:08:50

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biubiu136 · 发表于 2021-7-28 14:09:12

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biubiu136 · 发表于 2021-7-28 14:09:38

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竹夹酱香鸡 · 发表于 2021-7-28 14:28:04

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604861 · 发表于 2021-7-28 14:31:57

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fbdvd · 发表于 2021-7-28 14:34:27

卧撑的好处：一、做俯卧撑能锻炼自身的平衡能力，促进血液循环，促进儿童生长发育，提高儿童的运动能力。二、做俯卧撑能使肌纤维变粗，让肌肉变得更有力。三、做俯卧撑能延缓衰老，提高肌肉伸展能力，因而能够防止摔倒。四、增强体质，提高免疫力，减少患病率。五、调节心理，锻炼人的意志，使人心情舒畅。六、增加心肺功能。

cafelove00 · 发表于 2021-7-28 14:40:46

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